#袋福到万家#荷兰豆鱿鱼

美食科普1年前 (2023)发布 jianshen
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荷兰豆鱿鱼的用料

荷兰豆
150克
鱿鱼
半个
酱油
适量

适量
鸡精
适量
姜丝
数条

荷兰豆鱿鱼的做法

#袋福到万家#荷兰豆鱿鱼

步骤1

鱿鱼洗干净切片待用

#袋福到万家#荷兰豆鱿鱼

步骤2

荷兰豆放入沸水中加少许盐,油焯一下水捞起待用

#袋福到万家#荷兰豆鱿鱼

步骤3

鱿鱼片放水中煮一会捞出来待用

#袋福到万家#荷兰豆鱿鱼

步骤4

热锅放油放姜丝爆香

#袋福到万家#荷兰豆鱿鱼

步骤5

放入焯过水的鱿鱼片翻炒一会

#袋福到万家#荷兰豆鱿鱼

步骤6

再加入荷兰豆炒均匀

#袋福到万家#荷兰豆鱿鱼

步骤7

放入酱油,盐,鸡精调味

#袋福到万家#荷兰豆鱿鱼

步骤8

成品

荷兰豆鱿鱼的烹饪技巧

荷兰豆,鱿鱼片不用焯水太长时间
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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