步骤1
鱿鱼洗干净切片待用
步骤2
荷兰豆放入沸水中加少许盐，油焯一下水捞起待用
步骤3
鱿鱼片放水中煮一会捞出来待用
步骤4
热锅放油放姜丝爆香
步骤5
放入焯过水的鱿鱼片翻炒一会
步骤6
再加入荷兰豆炒均匀
步骤7
放入酱油，盐，鸡精调味
步骤8
成品
