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缤纷番茄鸡蛋面

美食科普1年前 (2023)发布 jianshen
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缤纷番茄鸡蛋面的用料

番茄
1个
泡发木耳
30g
饺子
2元
青菜碎
1把
鸡蛋
2个
小鲜侣调味汁
10g
芝麻油
适量
食盐
少许

缤纷番茄鸡蛋面的做法

缤纷番茄鸡蛋面

步骤1

食材
1个番茄|泡发木耳30克
2元饺子皮|一把青菜碎|2个鸡蛋
调味品
小鲜侣调味汁10克|芝麻油
食盐少许
锅具
阿米尔小球锅

缤纷番茄鸡蛋面

步骤2

1个番茄洗净切丁、泡发木耳30克切细条、小青菜切碎(木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,起到清胃涤肠的作用);

缤纷番茄鸡蛋面

步骤3

碗中打入2个鸡蛋、挤入5克小鲜侣调味汁搅打均匀;

缤纷番茄鸡蛋面

步骤4

2元钱饺子皮切小块后抖散备用;

缤纷番茄鸡蛋面

步骤5

阿米尔小煎锅倒入少许山茶油,倒入蛋液炒成蛋花备用;

缤纷番茄鸡蛋面

步骤6

阿米尔小球锅倒入少许山茶油,放入番茄丁、木耳丝炒至番茄软烂出汁;

缤纷番茄鸡蛋面

步骤7

倒入适量清水、挤入5克小鲜侣调味汁、少许食盐调味,盖盖煮开(水量根据自己爱喝的稀稠度来决定);

缤纷番茄鸡蛋面

步骤8

倒入切好的饺子皮划散后再次煮开;

缤纷番茄鸡蛋面

步骤9

放入青菜碎、蛋花搅拌均匀;

缤纷番茄鸡蛋面

步骤10

煮至饺皮熟透淋一圈芝麻油,搅匀盛出;

缤纷番茄鸡蛋面

步骤11

不用和面、醒面,煮一煮就搞定,非常适合嗓子吞咽不适、长身体的小朋友、懒得下厨人群,简单有营养,全家都爱吃;

缤纷番茄鸡蛋面

步骤12

加了番茄丁的口感酸酸甜甜的,香韧的饺子皮和爽脆的木耳丝等融合在一起的口感太到位了,口口鲜美到跳脚;

缤纷番茄鸡蛋面的烹饪技巧

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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