#让每餐蔬菜都营养美味#鲜鸡汁牛肉炒面

步骤1

大白菜切丝

步骤2

大白菜煮2分钟放入250g面条

步骤3

面条煮2分钟后放入菠菜

步骤4

沸腾后全部捞出过凉水

步骤5

100克牛肉块里放入料酒2勺、盐半勺、五香粉半勺，用1勺热油浇上去，放入2勺淀粉抓匀

步骤6

锅中放入腌好的牛肉和葱白

步骤7

炒至牛肉变色后放入老抽

步骤8

把过了凉水的才会让面条放入锅中关火，挤入鲜鸡汁

步骤9

拌均就可以吃啦～

步骤10

蔬菜、蛋白质、碳水都齐啦～

步骤11

有了鲜鸡汁的调味，鸡汁牛肉特别香，太好吃啦～