男性性功能下降是怎么回事？男性性功能下降该怎么办？

男性性功能下降是怎么回事

第一，性功能障碍的原因分为功能性和气质。功能障碍占大脑皮层功能障碍的绝大多数，通常是由异常性习惯(自慰、性交过度等)和异常精神状态(恐惧、紧张、疲劳等)引起的。气质性功能障碍主要是阴茎勃起和射精中枢功能障碍引起的脊髓损伤或尿道炎、前列腺炎、睾丸附睾炎、神经内分泌疾病、阴茎自身病变等慢性炎症较少。

第二：维生素严重缺乏会导致阴茎退化和萎缩。性激素分泌减少，生殖能力丧失。麦芽油可以预防和改变这种情况，所以我们在日常生活中要经常吃富含麦芽油的食物，如小麦、玉米和小米。蜂蜜中含有性腺内分泌素，具有明显的性腺生物活性。虚弱、年老、性功能差的人可以坚持服用蜂蜜产品。

第三：近年来，随着人们健康意识的提高，大多数成年男女都担心摄入脂肪会导致肥胖和心脏病，所以很多人吃素是因为害怕脂肪。

但是，从维持功能的角度来看，要适当摄取一定量的脂肪。人体内的性激素必须以脂肪的胆固醇为原料，因此长期素食者会影响性激素的合成和分泌，不利于性功能的维持。此外，脂肪所需的脂肪酸对精子生成至关重要。脂肪不足不仅会影响精子的形成，而且性欲也会下降。适量的脂肪摄入也有助于维生素A、维生素E脂溶性维生素的吸收。肉、鱼和鸡蛋中含有更多的脂肪。适量摄入有利于性激素的合成。

男性性功能下降，应该如何调整饮食习惯？

韭菜和虾各150克，鸡蛋1斤，白酒50毫升(糯米酒好)。韭菜炒虾、鸡蛋、早餐、烧酒每天治疗一次，10天。适用于信阳衰竭者。海参适量，糯米100克。把海参泡在水里，切好洗干净，切好煮，然后放糯米煮粥调味。适用于肾脏精子丢失者。另外，经常吃鳗鱼、鳗鱼、虾、野鸡等鱼类和贝类食品、松仁、核桃、芝麻等植物种子和肉，有助于精子生成。