男人的手淫是一种变态行为吗？手淫是治疗失眠的好方法吗？

以前很多人认为男性的手淫是一种变态行为，抑制了人们的自制力。事实上，男性的手淫不仅好处多多，还可以帮助缓解头痛，缓解一天的压力。让我们一起看看男性自慰有什么好处！

性兴奋和性高潮产生的名为“催产素”的化学物质是天然止痛药，所以手淫不仅可以减少头痛、肌肉疼痛和各种疾病。

手淫是治疗失眠的好方法。手淫有助于缓解和缓解一天的压力。手淫可以帮助消除抑郁症。做爱或手淫时释放的内啡肽可以改善整体情绪。如果你还没有配偶，手淫也可以释放你的性欲。

手淫有助于改善人体的免疫系统和整体健康状况。特别是对女性来说，手淫可以探索自己的身体，更好地理解自己的身体。

这样，和配偶做爱时就能知道自己真正喜欢的东西，从而实现“双赢”。(莎士比亚、双赢、双赢、双赢、双赢、双赢)

性和手淫会增加人体内睾酮的流动，睾酮有助于运输名为脱水氢表睾酮(DHEA)的激素激素，从而改善我们人体的免疫系统功能。

额外的睾酮也有“强壮筋骨”的效果。手淫有助于让心情变好。手淫时，内啡肽会像做爱时一样得到更好的释放，“安波酚快感”会让我们更快乐。

手淫有助于保持生殖器健康。调查显示，经常手淫的女性有助于阴部肌肉保持弹性，这对随着年龄增长阴道部位松弛的女性更重要。同时，手淫也有助于减少女性性交的疼痛和阴道干燥。手淫有助于锻炼我们的骨盆肌肉，这可以使我们的性生活更加舒适和愉快。把自卫的所有优点加起来，生活的压力都能缓解。是你。