现代社会，人们的生活压力特别大，生活速度更快。女性在家庭生活中承担着很大的责任，在工作中也承受着很大的压力。工作繁忙，压力大，女性的工作运动少，体力不好，所以很多妇科疾病都找女性朋友
为什么月经量少？
1、减肥过度减肥
由于各种原因，很多女性对自己的身体要求严格，女性月经与体重和体脂含量有很大关系。特别是有月经问题的女性，应该停止减肥，加强营养，恢复健康。
2、过度内分泌失调。
如果遇到快速进行的生活、高强度的工作、每月不方便的日子，很多女性都会疯掉，如果不注意保持良好的工作规律，放松的话月经很可能会减少。
3、经常抑郁的心理抑郁症。
女朋友受到不满，绝对受不了。从中医的角度来看，抑郁症容易导致肝郁，经量减少。另外，由于过度的精神刺激、紧张和心理创伤，月经过少
4、人工流产
人工流产后卵巢一般在22天内恢复排卵功能，可以月经一个月左右。但是，几名女性堕胎后月经时间延长，周期长度不同，绝经等不同，通常在2~3个月后恢复正常。
月经量小会影响怀孕吗？
1、月经量小，但卵巢功能正常，不影响怀孕。女性月经量大，正常范围广，约80~100毫升。有些女性月经量少，在正常范围内少，卵巢排卵功能和分泌女性激素功能在正常范围内，这些女性仍然具有生育能力。
2.非生殖系统和内分泌引起的月经量少，有生育的几率。如果女性月经量太少，由于全身消耗性疾病(如肺结核、营养不良、贫血等)或压力、抑郁、恐惧等精神因素、疲劳、环境变化等原因引起的月经量较少，其中一定比例的女性也能生育。
3.内分泌等引起的月经量少，很有可能影响怀孕。内分泌功能低下，肿瘤、子宫发育不良等疾病导致月经量少，绝经概率大大增加。但是，如果是暂时性内分泌障碍、情绪紧张、环境变化、心理压力增加、突然变化的刺激等情况下，上述暂时性因素消失后，月经将恢复正常。因此，这种情况对怀孕没有影响。
4.体内雌激素水平低，子宫内膜增生不足，月经出血少，影响怀孕。但是月经初潮后，女孩们体内雌激素分泌没有达到平衡稳定的状态，所以一般经血量少是正常的，不会影响怀孕。
5.营养不良会导致经血量太少，甚至绝经，从而影响怀孕。这种情况不仅会导致子宫等生殖系统发育不良，还会给未来不孕埋下隐患，从而降低全身免疫功能，为疾病的侵蚀创造条件。
月经量少吃什么好？
1.主食和豆类的选择小麦、小米、玉米、紫色糯米等豆制品。
2.肉、鸡蛋、牛奶类可以选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼、鸡蛋、牛奶、乳制品等。
3.蔬菜类可以选择油菜、白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、莲藕、芥菜、青蒜、花椰菜、青椒、西红柿、胡萝卜、香菇、新鲜蘑菇等。
4.水果类可以选择荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、橘子、橙子、李子、木瓜等温热的水果，也可以选择苹果、柠檬、枣、桂圆、葡萄、椰子、菠萝等平坦的水果。但是要注意不要吃太多生冷水果
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