人们普遍认为性爱持续得越久，人的身体和健康就越好，但这样做是不可取的。一般来说，在性生活中，从性生活的兴奋持续到性生活结束大约5-15分钟。在这个过程中，除了表面上已知的器官外，身体的很多组织和器官都与心跳加速、血压上升、皮肤血管扩张、汗液排出量增加等有关。持续时间过长，人体容易消耗大量能量，因此会出现疲劳感、全身疲劳、肌肉疼痛等症状，严重的人第二天的生活和工作也会受到影响。(大卫亚设)。
另外，长期使用还会增加女性的各种疾病发病率(如尿路感染、男性前列腺炎症等)。
男人长时间不出来会生病的！
生活中有些男人没有刻意延长时间，但仍然很久没有出来。令人惊讶的是，这种情况很可能与一种疾病有关，即射精(AE)。AE主要在性交过程中可以正常兴奋和勃起，但长期达不到“体验”，无法排出精华(45分钟以上)的情况在临床上被称为射精障碍。
不射精的病因
1.器质性病变
如果患者本身有先天性输精管和附属腺管发育不良等器质性疾病，可能会有脊髓、腰部交感神经节损伤、输精管破裂、阻塞等。
缺乏性知识
配偶之间发生性关系时，由于行为失误，无法达到中枢兴奋所需的刺激阈值，导致AE。
3.心理因素
过度的生活压力、过度的精神、感情的紧张和压抑都会导致精神上的AE。在“办事”时，对配偶产生排斥感或配偶怀孕等不良情绪会影响大脑皮层和中枢神经功能的障碍，从而抑制射精额。
4.药物影响
另一方面，阿司匹林、苯硫酰肼类及利血平、单胺氧化酶抑制剂等药物治疗可以改善AE症状。这两种药会影响交感神经兴奋，从而抑制相关神经中枢。
性生活能增加夫妻之间的感情吗？
性是人类本能的欲望，就像饥饿要吃东西一样，是成年人正常的生理要求。性不仅是男女之间的身体接触，也是心灵的融合和沟通。我们之间的密切接触会使你我夫妻关系更加亲密。你幸福的时候性生活是夫妻感情的升华。
良好的性生活会使人身心愉悦，体验完全解脱的感觉。争吵时，性爱会给双方带来润滑。俗话说，床前争吵是床后爱情的关键。和睦的性爱也是幸福婚姻的基础。男人和女人的幸福可以延伸到生活的其他方面，是减少生活压力、发泄无聊的好方法。
性爱会增加幸福指数，使夫妻关系更加甜蜜。没有性生活的婚姻持续不了多久，矛盾也很难和解，两个人会越来越疏远，甚至成为陌生人。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《女人》)总之，我们要像吃喝一样，赶时髦，及时。因此，性是婚姻的重要组成部分，不能忽视。
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