春节节日，中华民族的传统美德是相亲、恋爱、结婚。他们谁都知道，结婚恋爱的人也比较多。那么节日里啪啪啪，男同胞们比较害怕早泄这个问题。这一方面是面子和尊严的问题，另一方面是能否缔结美好的缘分的问题。那么，节日里为什么要磕磕绊绊呢？
节日里，有些男同胞动辄嘲笑，可能有以下几个原因。首先可能是精神上的过度紧张造成的，还没有啪啪啪的时候会受不了。第二，心理压力比较大，怕丢面子，怕失去尊严，怕自己不行，怕丢脸，所以可以在压力下完成。再次，长期自卫行为也会导致早泄。
那么节日早泄该怎么办呢？首先，节日要重视自己的饮食习惯，多吃益精食物。比如韭菜、蚕蛹、猪肾、猪肚、山药、阳信、莲子心、牛骨髓、狗肉等都是补充河洛、益气、壮阳的食物。这些食物中，大多数是众所周知的补益精的食物，但有人认为莲子心和阳肾的功效不大，有人认为莲饭心具有清热的作用，阳肾是阳痿和尿频治疗的作用。
另外，还有红辣椒、鸡蛋白色、西兰花、鱼、果汁等有助于肾脏的食物，第二，减轻心理压力，不要背着包袱啪啪啪啪，可以提前带好卧室的温暖浪漫点，啪啪啪两杯葡萄酒，换上性感睡衣。当然，在有空调和暖气的前提下，否则会冻成狗
可以再次锻炼阴道自然疗法。平时可以放松身体，四肢垂直，脊椎伸直，按摩肩膀、臀部和腰部，放松大腿内侧的肌肉，活动前后两个音，举睾丸收缩肛门，像憋大小便一样放松。
另一种方法是健康的肾脏。每天早晚揉耳朵揉耳朵的中医学说对肾脏有好处。这个按摩对肾脏有很好的刺激作用。因为耳朵里有人体五脏六腑的血。这些方法对早泄的男性有一定的效果。平时也要多运动，多休息，不要饮酒过量吸烟，尽量不要熬夜。注意养成良好的生活习惯。这样做对早泄也有一定帮助。
总之，平时要少手淫，注意性生活的清洁，加强身体的锻炼，比如快跑或慢跑等，注意不要熬夜，少抽烟，少喝酒。
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