如果是尿频、尿痛、尿急的情况,患前列腺炎的可能性很大,一定要及时去医院接受治疗。作为病人,你总是要积极治疗。但是这还不够。我们需要有效的预防保健。
前列腺炎其实没那么可怕
1.清淡的食物:平时多喝水,多小便,经常洗尿道,排出前列腺分泌物,预防感染的西红柿、苹果等水果。
2.心灵乐观的:树立幸福的精神情绪,正确认识疾病,改变灰色思维方式,积极面对工作、学习、生活、疾病。乐观开放,及时解决自己的不良情绪。
3.会阴宋暖气:长时间骑自行车或会阴感冒,马上坐下,站起来活动一个小时左右,不要穿紧身衣服。
4、不要过度劳累,感冒:调整工作、生活节奏、结合工作、避免过度疲劳,根据气温变化及时增减衣服,避免感冒。
5.健康的身体:培养良好的生活习惯,坚持日常生活规律的适当运动,改善血液循环,促进前列腺液分泌,稀释细菌毒素,帮助药物吸收,增强抵抗力,促进炎症康复。
6.坚持热水坐浴(未婚未育男性谨慎使用),每次15-30分钟保证一定的水温。注意个人清洁卫生。
7、性交节奏:避免接触有性刺激的书籍和音响产品。杜绝不正当性交。已婚患者的性生活要有规律,不要经常做得太少,不要忍受射精或射精中断。定期生活可以减少前列腺充血水肿。
是预防前列腺炎的方法。保持个人清洁,消除压力,定期洗澡,注意防寒保暖,咖啡因、辣味、酒精等也是预防前列腺发病的重要细节。
© 版权声明
文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。
相关文章
暂无评论...